Gyermekjóga
Vidám, nyugodt
mozgássorozatok kombinálva kreatív feladatokkal, játékokkal, valamint a pihenés
és relaxáció pillanataival. Mindezt megtapasztalhatják a gyerekek az általam
oktatott Jóga órák során.
Felnőttjóga
Yin Jóga és dinamikus Jóga
Őrizd meg a tested rugalmasságát, javítsd a tartásodat dinamikus Jógával. Engedd el magad a Yin Jóga Ászanáival, növeld a teljesítő képességedet a nyújtásokkal.